apsmain

অন্তঃসত্ত্বা

ইনট্রামাল ওয়েট লিফটিং আওয়ারগুলি সোমবার - বৃহস্পতিবার বিকাল সোয়া ৩ টা থেকে বিকাল সোয়া চারটা পর্যন্ত

বিদ্যালয়ের পরে ওজন কক্ষে সব শিক্ষার্থী স্বাগত! কোচ ময়াইর এবং / অথবা কোচ পাপানিকোলাস ওজন কক্ষে সোমবার - বৃহস্পতিবার বিকাল সোয়া ৩ টা থেকে বিকাল সোয়া চারটা পর্যন্ত যে কোনও শিক্ষার্থীকে একটি প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে সহায়তা করার জন্য থাকবেন। সমস্ত খেলাধুলার (বা কোনও ক্রীড়া নয়) থেকে আসা শিক্ষার্থীদের তাদের দলের অনুশীলন বা ব্যক্তিগত कसरत করতে উত্সাহ দেওয়া হয়। শিক্ষার্থীরা নিজেরাই নতুন ওয়ার্কআউটের নকশা তৈরি করতে কোচদের কাছ থেকে সাহায্য নিতে পারে।

কোচ মায়ার হলেন একটি স্বাস্থ্য ও শারীরিক শিক্ষার শিক্ষক এবং ওয়াশিংটন-লি-তে ফুটবল কোচ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ এবং স্বাস্থ্য ক্লাব পরিচালনার ক্ষেত্রে একটি পটভূমি রয়েছে। কোচ পাপানিকোলাস এখানে ওয়াশিংটন-লি-তে একটি শিক্ষক সহকারী এবং একটি প্রতিযোগিতামূলক পাওয়ার লিফটার।